「本質的なウェルネスの探求をサポート」
Studio Lila（リーラ）は、ヨガ・アーユルヴェーダを軸とした、心と身体の整え方を学ぶ場です。
古代から伝わるアーユルヴェーダのライフスタイル、自然の巡りに合わせたアーユルヨガ、そして根拠に基づいた解剖学的ボディワーク。
多角的なアプローチを通じて、一人ひとりのライフステージや体質に寄り添う、本質的なウェルネスの探求をサポートします。
講座・ワークショップ
Course・Workshop
ヨガやアーユルヴェーダの深い智慧を日常に取り入れる。
スキルアップを目指すヨガ指導者の方はもちろん、自分自身の人生をより豊かに、聡明にクリエイトしたい方のための講座を開催します。
ヨガアライアンス資格継続のためのCEクレジット（トレーニング実績）対象講座です。
