プロフィール

Chisaki Sakuma

2006年からフリーランスのインストラクターとして活動開始。

ヨガ・運動指導歴20年。これまでに延べ5万人以上の心身の健康をサポート。受講生からは「身体が本当に変わる」「腑に落ちるレッスン」と定評を得ている。

「健康運動実践指導者」としての確かな医学的・運動生理学的知識をベースに、ヨガの最高峰資格である「RYT500」や「マットピラティス」など、西洋・東洋の枠を超えた多彩なボディワークを習得し、長年現場の第一線で指導を続ける。

順風満帆に見えた指導者人生だったが、2023年、自身に大きな病気が発覚。手術や治療を経験する中で、「これまで誰よりも身体を動かし、健康に気を配ってきた自分が、なぜ？」と、大きな衝撃を受ける。

この大病をきっかけに、これまでの生き方や自身の心身のあり方を根本から見つめ直す。そして、身体を外側から動かすアプローチ（ハード面）だけでなく、内側から湧き出る生命力を育み、個々の体質や揺らぎに寄り添うケア（ソフト面）の重要性を痛感。その探求の先で、アーユルヴェーダに出会う。

伝統的な知恵を現代のライフスタイルに落とし込んだアーユルヴェーダの合理性と奥深さに深く救われ、自身の20年の指導経験と融合させることで、本当の意味での「心身の調和」を見出す。

現在は、ヨガアライアンス認定講師の育成を可能にする「E-RYT200 / YACEP」保持者として、一般の方向けのセミナーだけでなく、現役ヨガインストラクターが現場で即実践できる「ヨガ×アーユルヴェーダ」の継続教育講座を展開。「自らの経験があるからこそ、伝えられる生きた知恵がある」をモットーに、受講生に温かく寄り添う指導を行っている。

保有資格

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