2022年8月
ラベンダーオンライン
2022年8月25日
8月21日はペルビックストレッチとメディテーションヨガのレッスンを開催しました 夜寝る前のストレッチやヨガは睡眠の質も上がるし翌朝起きた時の体の感覚もスッキリして1日が調子良く過ごせます ご参加頂いた皆様ありがとうござい […]
ご参加有難うございました
2022年8月1日
７月のラベンダーオンラインは、２９日にMOONヨガ、３１日にペルビックストレッチを行いました どちらのクラスもゆったりと体をほぐして頂けたようです♪ 次回は８月２１日の夜に開催予定、初めての方でも安心してご参加頂けます、 […]