昨日の夜は、ラベンダーオンライン、ペルビックストレッチとメディテーションヨガ 私はヨガのレッスンを担当しました♪ ペルビックストレッチで体のほぐれる部位と、ヨガでほぐれる部位が違うので両方受講すると本当にスッキリします✨
ついにアップグレード完了、全米ヨガアライアンスRYT500の資格を取得しました✨ 300時間のトレーニングはキツかったから終わった時は本気で泣けました😭 途中心が折れかかった時もありましたが最後まで頑張って良かったです♪ […]
今月は25日㈰の夜に開催します♪ 季節の変わり目、体調が変化しやすい今の時期に、ご一緒に心身を調整しませんか？ ペルビックストレッチ メディテーションヨガ ご予約は上記リンクのサイトからお申込み下さい、決済が完了すると当 […]
