講座・ワークショップ
9/29肩周りを整えるピラティス開催します
2026年9月6日
9/29(火) スペシャルレッスン開催✨️ 毎週火曜に定期開催している「やさしいピラティス」のクラス を...9月29日(火)は、1日限りのスペシャルレッスン 【肩周りを整える ピラティス】で開催します☆ (プチワークシ […]
7/30骨盤底筋ヨガを開催します
2026年7月1日
7/30(木)骨盤調整スペシャルレッスン開催のお知らせ✨ 毎週木曜に定期開催している骨盤調整ヨガのクラスを…7月30日(木)は、1日限りのスペシャルレッスン【 骨盤底筋ヨガ 】で開催します☆(プチワークショップ型式で […]
講座・ワークショップ始めます
2026年1月7日
長年あたためてきた構想を形にしていくことにしました。 今年4月、指導歴20年を迎える節目にこれまでの経験やメソッドを、必要な方へ届けていきたいと思い講座・ワークショップを開催する準備をしています。 身体、心、ライフスタイ […]