講座・ワークショップ

2026年7月1日

7/30(木)骨盤調整スペシャルレッスン開催のお知らせ✨ 毎週木曜に定期開催している骨盤調整ヨガのクラスを…7月30日(木)は、1日限りのスペシャルレッスン【骨盤底筋ヨガ】で開催します☆(プチワークショップ型式で […]

2026年1月7日

長年あたためてきた構想を形にしていくことにしました。今年4月、指導歴20年を迎える節目にこれまでの経験やメソッドを、必要な方へ届けていきたいと思い講座・ワークショップを開催する準備をしています。身体、心、ライフスタイ […]