2025年12月

パーソナルトレーニングを受けて

​9月から化学療法の治療を受けています。 ​治療が始まると「体力が落ちちゃうかな」「運動量が減って太りやすくなるかも…」という不安があったので、体力キープと体重管理のために、週に1回パーソナルトレーニングに通っています。 […]