イベント・サークル

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ピラティス×ヨガ コラボイベント

ピラティス×ヨガ コラボイベント開催します 食べすぎ、座りすぎ、寝不足。 年末年始って、体も心もリズムが崩れやすい。 「運動しなきゃ」じゃなくて、 整える→ゆるむ→呼吸が入るそんな順番で戻していくのがこのコラボです。 ピ […]

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満月ヒーリングヨガ

昨日は牡羊座満月🌝Super Moon✨️ 2024年で一番月が近い日、昨夜開催した『満月ヒーリングYoga』は12名の方がご参加いただきました。 チャンドラ・ナマスカーラ(月礼拝)、願いを叶える瞑想で寝落ちした方が多数 […]

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満月ヒーリングヨガ参加者募集

来月、オンラインレッスンをします 満月の日にヨガと瞑想で心と身体を癒しませんか❓️ 2024年10月17日(木)21:00〜22:00 「満月ヒーリングYoga」 60分¥1,000(今回だけのSpecialPrice) […]

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イベントレッスン

L-FIT八山田さんでイベントレッスン😊 『骨盤底筋ヨガ』を開催させて頂きました☆ 骨盤底筋を気にしている女性は結構多く、たくさんの方が参加してくださいました✨ レッスン後は安座で座ってる時の骨盤底の感覚が前後左右、安定 […]

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武蔵小山でサークル開催

昨日は、とあるYou Tubeの視聴者が集まるコミュニティでのヨガサークルを開催しました。 参加者の皆さまとは、いつもZOOMでお会いしていたのですが、初めてリアルにお会い出来て感動☆ やっぱりリアルでお会い出来るのは良 […]

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コラボヨガ

先週は、サークルで『コラボヨガ』ヨガ講師のむつみ先生とコラボさせて頂きました♪ 前半は私が担当、ピークポーズのナタラージャアーサナ(ダンサーポーズ)に向けて股関節まわりをほぐすポーズを中心に行いました😊 ハトのポーズでは […]

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【参加者募集】コラボヨガ

今月もコラボヨガ開催します❣ 初めてコラボさせて頂きます、ヨガ講師むつみ先生とのコラボレッスン✨ チャレンジポーズがあるかも?? サークルならではの内容でお届けしたいと思います♪この機会を是非お見逃しなく🤗 ・6月30日 […]

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ウェーブ&ヨガ

好評につき第二段、コラボレッスンを開催しました。 前半は私がウェーブリング、後半は外崎先生のちょいトレヨガ、今回も楽しい時間を過ごさせて頂きました。 次回は6月30日(金)にMutsumiさんとコラボレッスンします、宜し […]

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【参加者募集】ウェーブ&ヨガ

3月に開催してご好評をいただいたので今月も開催します! ヨガの外崎インストラクターとのコラボレッスンです この機会をお見逃しなく☆ スケジュール 5月31日(水) 19:30~21:00 八山田地域公民館 第二集会室 ¥ […]

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【参加者募集】ウェーブ&ヨガ

久しぶりにリアルなヨガサークルを開催します、ヨガ講師の外崎先生とコラボレッスンです☆ この機会を是非お見逃しなく🤗 ・3月31日(金) 19:30〜21:00・八山田地域公民館第一集会室 [郡山市八山田5丁目410]・¥ […]

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