ラベンダー始動

ラベンダーオンラインのレッスンがスタートします♪

① 4月24日(日)14時30分から岡崎インストラクターがペルビックストレッチ(骨盤ストレッチ)を開催します☺️

骨盤のアンバランスや腰痛が気になる方、または現在の健康やバランスを維持したい方におすすめのレッスンです

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② 4月24日(日) 13:15〜14:00BollyXとプチヨガのレッスンを私が開催します

BollyXは、ボリウッド映画の音楽とダンスにインスパイアされたダンスフィットネスレッスンです♪

しっかり汗がかけるパートもあり、脂肪燃焼効果もバツグンです☆

初めての方でも大丈夫です、ぜひお待ちしております

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