月に一度開催しています、ラベンダーオンライン。 27日(日)の夜、ペルビックストレッチとデトックスヨガのレッスンを開催しました♪ ペルビックの時間がちょうどサッカーのコスタリカ戦と被ってしまったのですが💦 そんな中お越し […]
ウェーブストレッチリングの新レッスン、美脚体験レッスンを受けてきました♪女性のお客様に喜ばれそうな内容🤗開発者の牧先生と、私が福島県に来てからお世話になっている先生方とパチリ📷
今月のラベンダーオンライン♪ 私は今月は多忙につきお休みしますが“しーちゃん”こと岡崎静江インストラクターがペルビックストレッチのレッスンを開催します😊 ・30日(日)20:00〜20:45 ・ペルビックストレッチ ・講 […]
昨日の夜は、ラベンダーオンライン、ペルビックストレッチとメディテーションヨガ 私はヨガのレッスンを担当しました♪ ペルビックストレッチで体のほぐれる部位と、ヨガでほぐれる部位が違うので両方受講すると本当にスッキリします✨
ついにアップグレード完了、全米ヨガアライアンスRYT500の資格を取得しました✨ 300時間のトレーニングはキツかったから終わった時は本気で泣けました😭 途中心が折れかかった時もありましたが最後まで頑張って良かったです♪ […]
今月は25日㈰の夜に開催します♪ 季節の変わり目、体調が変化しやすい今の時期に、ご一緒に心身を調整しませんか？ ペルビックストレッチ メディテーションヨガ ご予約は上記リンクのサイトからお申込み下さい、決済が完了すると当 […]
8月21日はペルビックストレッチとメディテーションヨガのレッスンを開催しました 夜寝る前のストレッチやヨガは睡眠の質も上がるし翌朝起きた時の体の感覚もスッキリして1日が調子良く過ごせます ご参加頂いた皆様ありがとうござい […]
今日は10時〜ヨガサークル、デトックスヨガを行いました ねじりポーズを中心に、リンパを流してデトックスして頂きました♪
今月は21日に開催します♪ 詳細はラベンダーオンラインのサイトトップページからご覧下さい😊 masachiichan.wixsite.com/lavender
７月のラベンダーオンラインは、２９日にMOONヨガ、３１日にペルビックストレッチを行いました どちらのクラスもゆったりと体をほぐして頂けたようです♪ 次回は８月２１日の夜に開催予定、初めての方でも安心してご参加頂けます、 […]
