日記
海辺でトレーニング

実家に帰省するタイミングでお友達のあべインストラクターのレッスンに参加 なんと、海辺でのトレーニングです! あべインストラクターはプロのサーファーさんで、アクア、ZUMBA、介護予防のインストラクター、そしてプロのトレー […]

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イベント・サークル
ママヨガ

いつも公民館のサークルに参加して下さっている方にお声掛け頂き、幼稚園でママさん向けのヨガサークルを開催しました。 「シェイプアップ出来そうなヨガを」というリクエストにお応えしまして、しっかりインナーに効くレッスンを提供さ […]

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勉強
健康運動実践指導者資格取得

2月、3月と健康運動実践指導者の資格取得のための講習を受講してましたが、無事に合格しました! 良かった! 講習会では以前お世話になっていた先生方や、新たに仲良くなった方にお会いする事が出来て、とても充実していました✨ 講 […]

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レギュラーレッスン
桜を見ながら♪

第一、第二、第三火曜日は八山田で骨盤ストレッチ教室を行ってます♪ 桜がまだまだ咲かないと思っていたのですが今日いつの間にか咲いていてびっくりしました🌸 せっかくですので外の桜が見れるアングルでレッスンしました☆ 骨盤スト […]

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イベント・サークル
無料体験会

三穂田公民館様主催事業で開催させて頂いた「骨盤矯正ストレッチ&ヨガ」講座、全4回終了しました。 1回の教室が2時間だったので、しっかりとご体験頂けたみたいです♪ ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。 今後は […]

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イベント・サークル
骨盤調整ヨガ&フットセラピーサークル

平日のサークルに参加出来ない方向けに合わせ骨盤調整ヨガ&フットセラピー75分のレッスンを開催しました フットセラピーは自然治癒力を高め、心身の不調を整える効果があります。 普段運動されていない方がほとんどだったの […]

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勉強
ダンス指導者養成講習会

JDACダンス指導者養成講習会に参加して来ました。 最近「ダンスが義務教育の必修科目になったから子供に教えてほしい」というお声をちらほら頂くことも増え、ちゃんと勉強したいと思ったので 習ったことをすぐに生かす機会はなさそ […]

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イベント・サークル
骨盤矯正ストレッチ&ヨガ講座の無料体験会

三穂田公民館様で"骨盤矯正ストレッチ&ヨガ講座"の無料体験会1回目 普段から運動やヨガを行っている方が多く、慣れている方ばかりでした 初めてお会いする方達と色々なお話も出来まして、充実した時間を過ごさせて頂きまし […]

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レギュラーレッスン
骨盤ストレッチ教室無料体験会

今日は八山田公民館様からご依頼頂いた骨盤ストレッチ教室の無料体験会2回目でした おかげさまで1月~クラブを立ち上げる事になりました 参加者の皆様、公民館の職員様には感謝しかありません 骨盤調整に興味がある女性の方はとても […]

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イベント・サークル
家庭教育学級

本日はご近所の小学校の家庭教育学級でヨガと骨盤調整の教室を担当させて頂きました 今回で2度目、ご依頼頂き感謝です☆ 集合写真を撮り忘れてしまいまして💦 サークルでもいつもお世話になっているあゆみさんと2人で写真を撮らせて […]

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