ママヨガ

いつも公民館のサークルに参加して下さっている方にお声掛け頂き、幼稚園でママさん向けのヨガサークルを開催しました。

「シェイプアップ出来そうなヨガを」というリクエストにお応えしまして、しっかりインナーに効くレッスンを提供させて頂きました！

私も参加者さんも汗びっしょり

しっかりめのヨガは久しぶりにしましたが、汗をかくのは気持ちが良いですね♪

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