勉強
ウェーブリングヨガ
2017年1月22日

レギュラーレッスンを担当させて頂いているジムで、ウェーブリングストレッチ開発者の牧先生による『ウェーブリング筋膜リリース』と『ウェーブリングヨガ』の講習を受講、全身がほぐれました ストレッチだけでは足りなかった部分のほぐ […]

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イベント・サークル
家庭教育学級
2017年1月18日

ご近所の小学校で家庭教育学級の教室を担当させて頂きました 『骨盤ストレッチ』と『ヨガ』の2本立てです 全部で2時間だったのですが、あっという間に終わりました 調整系のレッスン、特にヨガは本当に時間過ぎるのが早く感じます […]

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イベント・サークル
家ヨガ
2016年11月13日

家ヨガレッスンを行いました 写真はチャイルドポーズ、背中がリラックスします ご希望の方はお一人様¥1200最大で3名様までで承ります お気軽にお問い合わせください♪

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日記
久しぶりのオーディション
2016年3月31日

今日は何年かぶりにスタジオインストラクターのオーディションを受けました 練習のし過ぎと緊張のあまり、ここ2日ぐらいまともにご飯が食べられていない状況でしたが、 オーディションが終了したら、すっかり元気を取り戻しました♪ […]

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