和室でヨガ

水曜日の午前中に開催している骨盤調整ヨガサークル

和室で行うヨガは癒されます♪

以前はスポーツクラブのスタジオでしかレッスンした事が無かった私は最初は和室でのレッスンには最初は抵抗があったのですが、今ではヨガの時は和室でやりたいと思うようになりました(^^)

今年の4月から始めたサークルで、途中から私の都合で曜日の変更をさせて頂いたり色々ご迷惑お掛けしたりもしましたが

皆さん頑張って続けて下さって

ポーズもとても綺麗になって来てます！

レッスン後は身体が楽になるというお声も頂きまして嬉しい限りです(*^^*)